เสื้อผ้าคนอ้วน แต่งตัวยังไงให้ดูผอมสวย น่ารักแต่ดูดี

เสื้อผ้าคนอ้วน แต่งตัวยังไงให้ดูผอมสวย น่ารักแต่ดูดี

ถ้าเพื่อนๆมีรูปร่างที่ อวบระยะสุดท้าย หรือบางคนถึงขั้นอ้วนแล้วละก็ เกิดอยากผอมขึ้นมากระทันหันเพราะว่าอีกไม่กี่วันข้างหน้าจะตัดไปออกงานสำคัญ คำถามคือจะทำอย่างไรดีให้ฉันดูผอมสวย ในระยะเวลาอันสั้น บางคนเก่งหน่อยสามารถควบคุมอาหารได้ บางคนเก่งกว่านั้นสามารถออกกำลังกายและลดหุ่นได้ ถ้าเก่งสุดๆสามารถควบคุมอาหารและออกกำลังกายได้บอกได้เลยว่าสุดยอดดดด
แต่ถ้าว่า…ถ้าเราอยากสวยบ้างแต่ทำอย่างที่ว่าไม่ได้ซักข้อล่ะ…
คงต้องเพิ่ง Magic Clothes (ขออำนาจแห่งเสื้อผ้าจงอยู่กับทาน 555 ) ขำขำนะคะอย่าคิดมาก หรือไม่ก็ลองใช้วิธีเลือกเสื้อผ้าคนอ้วน แต่งตัวยังไงให้ดูผอมสวย น่ารักแต่ดูดี แทนละกัน
เสื้อผ้าคนอ้วน  เลือกสีเข้มเข้าไว้ลูกเพ่
เราเองคนเรียนมาตั้งแต่เด็กแล้วว่าถ้าห้องของคุณทาสีอ่อนจะทำให้ดูกว้าง แต่ถ้าห้องของคุณเล็กแล้วทาสีเข้มก็จะทำให้ดูแคบลงไปถนัดตา เทคนิคนี้ยังคงเป็นความจริงและใช้การได้อยู่ นำมันเอามาใช้กับการแต่งตัวของเพื่อนๆโดยด่วนค่ะ หากใครเป็นคนอ้วนให้สีเข้มมาสวมใส่ เช่นสีดำ สีน้ำตาลเข้ม แต่ถ้าใครอ้วนด้วยดำด้วย อ่านข้อความต่อไปนี้

ETT03

1309075446
อ้วนดำก็สวยได้
สีที่ควรเลี่ยงเป็นอันดับหนึ่งคือสีดำ จริงอยู่สีดำทำให้ดูผมเพรียวลง แต่คนผิวดำคล้ำถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ควรใส่นะคะ เพราะจะทำให้เพื่อนๆดูหม่นหมอง ดับลงในชั่วพริบตา สีที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นอันดับสอง คือกลุ่มสีฉูดฉาดทั้งหลาย เช่น สีแดงสด สีเขียวสะท้อนแสง สีชมพู ช็อคกิ้งพิงค์(Shocking Pink) เพราะสีเหล่านี่จะเป็นตัวขับผิวคล้ำของเพื่อนๆให้เด่นชัดแตะตาในทางไม่ค่อยจะดีนัก ซึ่งส่วนใหญ่เวลาที่เดินคล้อยหลังจะได้ยินเสียงนินทาตามมา แต่ถ้าเพื่อนบอกว่าไม่เป็นไรฉันไม่แคร์ก็อีกเรื่องหนึ่งนะคะ(เธอมั่นเกิ๊น…)

ผิวดำใส่สีดำก็ไม่ได้ สีสดก็ไม่ดี จะมีวิธีเลือกเสื้อผ้าคนอ้วน แต่งตัวยังไงให้ดูผอมสวย น่ารักแต่ดูดี ไหมคะเนี๊ย?
ตอบ ทางออกของเรื่องนี้คือ ให้เน้นโทนสีกลางๆเข้าไว้ค่ะพี่ อย่าให้อ่อนจนเกินไป สีขาว สีครีมอ่อน ตัดออกไปได้เลย

ETT01

 

ETT02

 

ให้เลือกใช้สี แนวๆสีเอิร์ธโทน (Earth Tone) ประมาณ สีเขียวมะกอก สีกาแฟ สีเบจ สีเหลืองมัสตาร์ด สีเทา เข้าไว้เดี๋ยวดีเอง เพราะสีเหล่านี้จะให้ความรู้สึกอบอุ่น ไม่ขับสีผิวของคนผิวดำให้โดดเด่น แต่จะทำให้ผิวของเพื่องโดยรวมสว่างขึ้นด้วย

เสื้อผ้าคนอ้วนลายกล้วยน่ารัก

เสื้อผ้าคนอ้วนลายกล้วยน่ารัก
เพื่อนคนไหนกำลังมองหาเสื้อผ้าคนอ้วนลายกล้วยน่ารักๆแบบต่างๆลองดูที่นี่ก่อนนะคะ
ตัวนี้เป็นลักษณะเสื้อคอกลม ตัวนี้ทำจากผ้าลินินเนื้อผสมพิมพ์ลายกล้วยหอม ที่แขนมีการแต่งลายพิเศษด้วยลูกไม้ FREE SIZE ค่ะ

12548974_526261660884665_4848108930259328509_n (1)

อก. 50″

เอว. 48″

สะโพก. 51″

แขนยาว. 10.5″

วงแขนกว้าง. 22″

ใต้ท้องแขน. 15″

ความยาวเสื้อ. 27″
นอกจากเสื้อผ้าคนอ้วนลายกล้วยน่ารักแล้วเรายังมีควารูเรื่องกล้วยหอมมาฝากกันค่ะ
กล้วยหอมที่เราคุ้นเคยกันมานาน หอมจากมีรสชาติหอมหวานแล้วยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุสารอาหารหลายอย่างที่ร่างกายต้องการ การทานกล้วยหอมทุกวัน วันละลูกจะทำให้ร่ายกายได้น้ำตาลจากผลไม้ที่จำเป็นต่อร่าบการได้แก่ ซุคโคส ฟรักโตส และกลูโคส และน้ำตาลจากผลไม้ดังกล่าวร่างกายสามารถดูดซึมไปให้ได้ทันที หากเราทานกล้วยหอมหลังการออกกำลังกาย จะได้รับ Tryptophan เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ร่างกายสามารถแปลงเป็น Serotonin ซึ่งจะทำให้รู้สึกสดชื่น บรรเทาอาการอ่อนเพลียได้

คนอ้วนน่ารัก เพราะอะไรมาดูกัน คุณอาจยิ้มโดยไม่รู้ตัว

คนอ้วนน่ารัก เพราะอะไรมาดูกัน คุณอาจยิ้มโดยไม่รู้ตัว

เราไปเจอคลิป คนอ้วนน่ารักๆ มาเห็นแล้วอดไม่ได้ที่เก็บมาฝากกัน น้องวัยใสคนนี้มาโพสเอา

ใจความในคลิบประมาณว่า

คำก็ว่าอ้วนสองคำก็ว่างอ้วน เลิกว่าอ้วนสักทีเถอะ คือเข้าใจไหมเวลากินลืมคิด ไม่คิดว่ามันจะอ้วนมันก็เลยอ้วน คือเข้าใจไหมเวลากินอย่างนี้จ่ายค่าบุฟเฟ่อย่างนี้คือต้องกินให้คุ้มกับเงินที่เสียไป ก็เลยกินจนคุ้ม แล้วสุดท้ายตัวก็เลยเป็นแบบนี้ ดูก็รู้ว่าเป็นคนเห็นคุณค่าของเงินแค่ไหน และคนอ้วนเป็นผู้หญิงที่น่ารัก เป็นผู้หญิงที่หน้าก่อนมีน้ำมีนวล จับตรงไหนก็เต็มไม้เต็มมือมีแก้มให้หยิก และคนอ้วนนะถ้าลดน้ำหนักจะสวยมาก แต่ไม่รอดเพราะว่า เป็นคนมีน้ำใจเป็นคนใจกว้าง กลัวว่าถ้าลดน้ำหนักไปคนผอมผอมสวยสวยจะไม่มีที่ยืน เลยจัดแบ่งที่ยืนให้เพราะตอนนี้ที่ยืนเราก็เครียดอยู่แล้ว บอกเลยถึงจะอ้วนแต่ก็อ้วนอย่างน่ารัก

 

ต่อกันด้วยเธอคนนี้คือ Georgina Doull

สาวอวบจากเมืองผู้ดี มีมีแรงบันดานใจในการแต่งตัวสูง เธอมีความชื่นชอบในการคิดค้นออกแบบเสื้อผ้าคนอ้วนน่ารักออกมาและก็อดไม่ได้ที่จะถ่ายรูปภาพคนอ้วนน่ารักเก็บเอาไว้ในบล๊อก cupcakesclothes ซึ่งก็สามารถสร้างสีสรรค์ในการแต่งตัวได้ดีทีเดียว
ด้วยความที่เธอมีความมั่นใจในการแต่งตัว กล้าที่จะฉีกฎเดิมๆออกอย่างขาดกระจุย เราจึงเก็บรูปภาพคนอ้วนน่ารักในแบบเธอมาฝากกันค่ะ

GGL01

GGL04

GGL03

 

คนอ้วนที่สุดในโลก สู่คนอ้วนแล้วผอม และกลายเป็น คนอ้วนที่สวยที่สุดในโลก

ก่อนอื่นต้องขอบอกกล่าวกันก่อนเลยว่า ที่จัดทำบทความ คนอ้วนที่สุดในโลก สู่คนอ้วนแล้วผอม และกลายเป็น คนอ้วนที่สวยที่สุดในโลก นี้ขึ้นมามิได้เป็นการล้อเลียนคนอ้วนที่สุดในโลกแต่อย่างใด แต่ตรงกันข้ามเราต้องการที่จะนำเรื่องราวของเธอมาเป็นส่วนหนึ่งของแรงบันดาลใจในการพัฒนาตนเองต่อไป
เรื่องมันมีอยู่ว่า Mayra Rosales ได้ชื่อว่าเป็นผู้หญิงคนอ้วนที่สุดในโลก เธอมีน้ำหนักตัวถึง 1,036 ปอนด์ แม้เธอจะได้รับความสนใจจากคนรอบข้างและสื่ออยู่ตลอด แต่ก็ไม่ได้ภูมิใจกับมันเลย ด้วยความที่เธอมีน้ำหนักตัวมากกว่าคนธรรมดามากมายเวลาที่เคลื่อนย้ายร่างการ ขยับตัวไปไหนทำได้ลำบาก แล้วเรื่องราวที่ทำให้เป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตเธอก็เกิดขึ้น
เมื่อบังเอิญเผลอล้มทับหลายตัวน้อยของเธออย่างที่ไม่ได้ตั้งใจ เหตุการณ์น่าเศร้าใจก็เกิดขึ้น เมื่อเธอจะพยายามขยับตัวเพื่อช่วยหลานแต่ก็ไม่สำเร็จหลายของเธอต้องจากโลกนี้ไป จากเหตุการณ์นั้นเองทำให้เธอกับแฟนหนุ่มตัดสินใจครั้งสำคัญในชีวิตที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองจากคนอ้วนที่สุดในโลก เป็นคนอ้วนแล้วผอมให้ได้

PPLB

 

PPLA
คนอ้วนที่สุดในโลก สู่คนอ้วนแล้วผอม และกลายเป็น คนอ้วนที่สวยที่สุดในโลก
เธอพยายามอย่างหนักที่จะเปลี่ยนแปลง ต้องต่อสู้กับตนเองครั้งแล้วครั้งเล่า แน่นอนมันม่ใช่เรื่องที่ง่ายเลย แต่เธอก็มุ่งมั่นตั้งใจกับมัน จนในที่สุดเธอก็ลดน้ำหนักตัวเองลงได้ถึง 800 ปอนด์ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องยากสำหรับเธอและแฟนหนุ่มมาก
หลังจากที่เธอทำได้สุขภาพกายเธอเปลี่ยนไปราวกับว่าเป็รคนละคน สุขภาพจิตเธอก็ดีขึ้นมาก เรื่องราวของเธอถูกถ่ายทอดผ่านสื่อออกไปมากมาย

PPLC
เราหวังว่าเคสตัวอย่างที่น่าชื่นชมนี้ จะเป็นการสร้างแรงกระตุ้นสำหรับคนอวบอ้วน ให้หันมาดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ให้ดีขึ้น โดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องเกิดเหตุการหน้าเศร้าใจ ก็สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กิดจุดเปลี่ยนในชีวิตได้

Cr : elitereaders.com/mayra-rosales-shocking-transformation/2/

กระโปรงสําหรับคนขาใหญ่ กระโปรงสําหรับคนน่องใหญ่ เลือกอย่างไรดี

กระโปรงสําหรับคนขาใหญ่ กระโปรงสําหรับคนน่องใหญ่ เลือกอย่างไรดี
หากคนเราเกิดมามีรูปร่างสมส่วนสวยงาม กันทุกคนก็ดีสิคะแต่ในความเป็นจริงก็รู้อยู่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ สำหรับสาวอวบที่มีต้นขาใหญ่ มักจะโดนล้อเรียนว่าขาโต๊ะสนุ๊ก ไอคนล้อเลียนอะสนุก แต่คนที่โดนล้อบอกได้เลยว่าไม่สนุกนะคะ แต่อย่างไรก็แล้วแต่ เรามาเปลี่ยนการโดนล้อเป็นพลังงานที่ส่งเสริมเราให้แต่งตัวดีกันนะคะ
กระโปรงสําหรับคนขาใหญ่ กระโปรงสําหรับคนน่องใหญ่
ทำไมคะถึงฉันจะเป็น คนขาใหญ่ คนน่องใหญ่ แล้วสร้างความเดือดร้อนให้คนอื่นยังไงคะ(พูดแล้วของขึ้น 555 ) วาวา ขอแนะนำว่า ไม่ควรใส่กระโปรงที่สั้นเกินไป เปิดเผยท่อนขาของเราถึงแม้ว่ากระโปรงสั้นจะทำให้ดูขายาวขึ้นก็จริง แต่มันอาจไม่เหมาะในบางโอกาส ถ้าต้องการใส่ เสื้อผ้าสําหรับคนขาใหญ่ กระโปรงสําหรับคนอ้วนขาใหญ่ หรือ ชุดเดรสสําหรับคนขาใหญ่ จริงควรเลือกแบบที่ยาวเสมอหัวเข่า หรือ กระโปรงสําหรับคนขาใหญ่ให้ยาวปิดเข่าเข้าไว้นะคะ

PPOG

 

PPOK
กระโปรงทรงเอ เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี สำหรับกระโปรงสําหรับคนอ้วน กระโปรงสําหรับคนอวบ เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับสาวอวบทั้งหลาย ถ้านึกไม่ออกว่ากระโปรงทรงเอเป็นอย่างไร ให้นึกถึงตัวอักษร A ในภาษาอักกฤษ ที่มีลักษณะ เอวด้านบนเล็กแคบ แต่ด่ายล้างค่อยกว้างลงมาเรื่อยคล้ายกับรูปทรงตัวเอ นั้นเอง และเจ้านี่เองที่มีคุณสมบัติถูกใจสาวอวบ เพราะมันจะทำให้ดูเอวเล็กแต่บดปังต้นขาใหญ่และน่องใหญ่ได้ดี และยังเป็นเสื้อผ้าคนอ้วนที่สวมใส่สบายไม่อึดอัดอีกด้วย หาก กระโปรงสําหรับคนขาใหญ่ กระโปรงสําหรับคนน่องใหญ่ ที่เป็นทรงเอ เพื่อนรู้สึกว่ามันเรียบๆเกินขาดสีสัน ก็ขอแนะนำว่าให้เพิ่มเติมลูกเล่นเข้าไปโดยการหาเข็มขัดกิ๊บเก๋ มาคาดเอาไว้จะทำให้ดูดีมีมีสไตล์มากขึ้น

ผิวแห้งกร้าน ผิวแห้งมาก ทําอย่างไร

ผิวแห้งกร้าน ผิวแห้งมาก ทําอย่างไร เกิดจากอะไร มักเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับสาวสาวอยู่เป็นประจำ บางเป็นสลับกับผิวมัน แก้อย่างไรก็ไม่หายขาดซักที อาจเป็นเพราะว่าไม่ได้ให้ความใส่ใจกับมันมากนัก อาจมีความเข้าใจผิดว่าสภาพอากาศบ้าบเราเป็นอากาศร้อนชื้นทำให้เกิดใบหน้าชุ่มชื้ออะไรทำนองนั้น เลยขาดการบำรุงกันไปตามระเบียบ แต่ในทางกลับกันหากบางคนผิวแห้งคัน มีปัญหามาแต่เด็กก็จะใส่ใจบำรุงกันอย่างจริงจัง
อาบน้ำร้อน
เป็นเรื่องแปลกอย่างหนึ่งถึงแม้ประเทศไทยจะเป็นเขตร้อนมีอากาศร้อนเกือบทั้งปี แต่สาวไทยก็ยังชื่นชอบการอาบน้ำร้อนอยู่ ซึ่งอาจไม่มีผลอะไรถ้าคุณไม่มีปัญหาเรื่องผิว แต่จะส่งผลอย่างมากถ้าคุณเป็นคนผิวแห้ง แม้การอาบน้ำร้อนจะทำให้รู้สึกดีเลือดลมไหลเวียนก็เถอะ ถ้าคุณไม่อยากเกิดปัญหาดังกล่าวก็ขอแนะนำให้ปรับเปลี่ยนมาอาบน้ำธรรมดาแทน ซึ่งจะช่วยแก่เรื่องผิวขาดความชุ่มชื่นได้

PPOL1
การใช้สบู่ที่มาความเป็นกรดด่าง เกินความจำเป็น
ในบางคนไม่ชอบใช้เจลอาบน้ำเพราะว่าการใช้เจลอาบน้ำนั้นทำให้รู้สึกว่าล้างออกไม่หมด ล้างแล้วไม่สะอาด แต่การที่คุณรู้สึกแบบนั้นเพราะว่าตัวเนื้อเจลอาบน้ำเองมีคุณสมบัติช่วยกักเก็บน้ำนั้นเอง หลายคนจึงหันมาใช้สบู่เอง ยิ่งอาบแล้วรู้สึกฝืดเท่าไหร่ก็ทำให้เราสะอาดเท่านั้น ความเข้าใจนี้ผิดนะครับ ความจริงความฝืดนั้นเป็นการฟ้องว่าผิวเราขาดน้ำนั่นเอง หากชอบการใช้สบู่จริงก็ควรเลือกแบบที่มีค่า PH ที่เป็นกลางแต่ผิวซึ่งจะช่วยถนอมได้ดีกว่า

ผิวแห้งกร้าน ผิวแห้งมากเกิดจากสภาพผิวที่เปลี่ยนไป
ก็เป็นที่แน่นนอนจะให้คงความหนุ่มสาวไปตลอดกาลคงไม่ได้ ไม่วันใดวันหนึ่งเราก็ต้องเจอกับความเสื่อสภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อเรามีอายุมากขึ้นสิ่งที่สวนทางอย่างหนึ่งคือต่อมไขมันของเราจะผลิตไขมันน้อยลง ส่งผลให้ความชุ่มชื่นลดลงไปด้วย เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หนังเราเหี่ยวแบบที่เราไม่ต้องการ ความเต่งตึงก็จากเราไป เราจึงจำเป็นที่จะต้องบำรุงผิวแห้งคันของเราอย่างสุดฤทธิ์สุดเดชเพื่อชลอความเหี่ยวให้นานที่สุด

5 เหตุผลที่ชอบคนอ้วน (แล้วคุณหลงรักพวกเค้า)

5 เหตุผลที่ชอบคนอ้วน (แล้วคุณหลงรักพวกเค้า)
ด้วยความที่ วาวา มีเพื่อนเป็นคนอ้วนมานาน อีกทั้งทำร้านเสื้อผ้าคนอ้วนอีกเลยได้สัมผัสและคลุกคลีกับ สาวอวบอ้วนมาพอสมควร และพบว่าคนเหล่านี้ส่วนมากเป็นคนที่อารมณ์ดี มีความสุข สนุกสนานในตนเอง และเพื่อนที่รักของเพื่อนฝูง พบเจอที่ไหนก็มักจะนำรอบยิ้มและเสียงหัวเราะมากฝากคนใกล้ตัวอยู่เสมอๆ
กระทั้งมีคนตั้งคำถามว่า ทำไม คนอวบ คนอ้วน ถึงมีคนชอบเยอะมีเพื่อนฝูงมากมาย วาวา เลยนั้งคิดหาคำตอบเล่นดู อย่าซีเรียสนะคะ

pfs3
1.คนอ้วน อบอุ่น น่ากอด
คนอวบดูน่ากอดจริงๆนะ เนื้อจะนุ่มน่าสัมผัส จับแล้วเด้งๆ อีกทั้งตัวกลมๆ วาวา ว่าน่ารักดีนะ

2.ดูเป็นคนที่อุดมสมบูรณ์ มีอันจะกิน
อาจเป็นเพราะ วาวา มีเพื่อนที่ใจดี ชอบแบ่งปันมีน้ำใจ เวลาที่เจอกันมักจะมีขนมหรือของกินอร่อยๆมีมาฝากเสมอ

3.มีเรดาร์สามารถบอกได้ว่าของกินอันนี้อร่อยหรือไม่ ทั้งๆที่ยังไม่ได้ชิม
อันนี้แบบว่า ฮามั่กๆ คนอ้วนมีความสามารถสุดพิเศษ แค่เพียงได้มอง หรือ ได้กลิ่น ก็บอกได้แล้วว่า ขนมเจ้านั้นอย่าไปซื้อ ข้าวร้านนี้ไม่อร่อย ทั้งๆที่ยังไม่ได้ชิม ถ้าคุณไม่ชื่อลองถามคนอ้วนๆที่คุณใกล้ชิดดูซิ (อันนี้ โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม + ไม่เชื่ออย่าลบหลู่)

4.ชอบที่นิสัย ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา
ถ้าเราจะคบใครจริง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน หรือ แฟน เราคงมองที่นิสัยก่อนเป็นอันดับแรกนะ หากน่าตาดี รูปร่างดี แต่นิสัยแย่ชอบโกหกใครก็ไม่อยากคบ แต่กับกันหากเป็นคนอ้วนแต่นิสัยดี มีน้ำใจ อันนี้บอกเลยว่ารูปร่างหน้าตาไม่ดีมากเราก็คบนะ

5.คนอ้วนส่วนใหญ่อารมณ์ดีอยู่ใกล้แล้วมีความสุข
จากประการณ์ที่ผ่านมา เจอคนอวบระยะสุดท้ายก็เยอะ ส่วนใหญ่จะเป็นคนอารมร์ดี ตลก น่ารัก ยิ้มเก่ง สนุกสนาน ลองคิดดูถ้าเจอคนขี้โมโห ไม่ว่าจะอ้วนจะผม ใครก็ไม่อยากอยู่ใกล้ทั้งนั้นแหละ จริงไหม
และคุณล่ะ ชอบคนอ้วน หลงรักคนอ้วน ที่ตรงไหน?

การแต่งตัวสําหรับคนอ้วน ขาใหญ่ทำอย่างไรให้ดูดี

การแต่งตัวสําหรับคนอวบ การแต่งตัวสําหรับคนอ้วนขาใหญ่ เป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ แต่จะว่าไปแล้วไม่ว่าจะเป็น คนอ้วน คนอวบ คนผอม ผู้หญิง ผู้ชาย ขาใหญ่ ขาเล็ก ก็ต้องให้ความใส่ใจการการแต่งตัวให้ดูดีทั้งนั้น ต่างกันตรงที่สาวอวบเจ้าเนื้อทั้งหลาย นางมีรูปร่างไซส์ใหญ่ว่าเท่านั้น ด้วยความที่มีรูปร่างต่างจากคนอื่น สัดส่วนสำคัญอย่าง สะโพก ต้นขา ไม่สมส่วน บางคนกลายเป็นจุดที่ดึงดูดสายตาของคนที่ผ่านไปผ่านมา ทำให้สาวอวบอ้วนเกิดความไม่มั่นใจในการออกไปข้างนอกบ้านได้
แต่ทุกปัญหามักจะมีทางออกเสมอค่ะ วาวา เลยพยายามคนหาข้อมูลต่างๆมาเล่าสู่กันฟัง

PPK1

ชอบเสื้อเชิ้ตเหลือเกิน
วาวา ไม่ได้ห้ามนะคะ การแต่งตัวสําหรับคนอวบ หากจะหาเสื้อเชิ๊ตมาใส่ก็ขอให้เสื้อเชิ้ตคนอ้วน หรือ แซกสําหรับคนอ้วน โดยเฉพาะมาใส่ เพราะปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งที่ลูกค้ามาบ่นกับ วาวา เป็นประจำคือ เรื่องวงแขน เช่น วาวา พี่อยากได้เสื้อเชิ้ตซักตัวแต่หาซื้อยากมาก ส่วนใหญ่จะติดที่วงแขนกับหน้าอก ทางแก้การแต่งตัวสําหรับคนอ้วน คือ ต้องหาเสื้อแขนกุดมาใส่แทน หรือไม่ก็ต้องหาเสื้อเชิ้ตสำหรับคนอ้วนโดยเฉพาะ ที่มีวงแขนใหญ่พิเศษมาใส่

สาวอวบสะโพกโต(สำหรับคนอ้วนที่มีช่วงตัวยาว)
การแต่งตัวสําหรับคนขาใหญ่ ควรเลือกเสื้อผ้าที่เน้นตัวยาวเป็นหลักแม้จะทำให้ดูขาสั้นลงไปบ้าง(สำหรับคนอ้วนที่มีช่วงตัวยาว) หรือจะหาชุดสําหรับคนสะโพกใหญ่ เป็นพวกเดรสตัวยาวมาสวมใส่เพื่ออำพราง เอว สะโพก ก็เริ่ดนะคะ จะให้ดีขอแนะนำให้หาเข็มขัดเก๋ๆมาคาดไว้ซักเส้นจะดูดเดิร์นขึ้นมาทันตาเลย…

PPK2

PPK3

ขาใหญ่ทำอย่างไรให้ดูดี
เรื่องขาใหญ่พูดไปก็แสลงใจเหมือนจะเป็นปัญหาระดับชาติกันไปแล้ว ถ้าจะให้ตอบกันอย่างตรงไปตรงมา วิธีที่ดีที่สุดการลดต้นขา แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายก็รู้อยู่ แต่ถ้าทำไม่ได้ต้องใช้วิธีพลางตัว(อีกแล้วครับท่าน) โดย การแต่งตัวสําหรับคนอวบ การเลือกกางเกงคนอ้วน กระโปรงสําหรับคนขาใหญ่ ที่มุ่งเน้นสีเข้มเป็นหลัก และเทคนิคที่หลายคนอยกสวยแต่มองข้าม คือ ห้ามใส่กางเกงรัดรูปเด็ดขาด เพราะช่วงขาใหญ่อยู่แล้วจะทำใหญ่เน้นเด่นชัดดู ขาเป็นปล้อง บ้องข้าวหลามในทันที วิธีเลือกกางเกงสำหรับคนอ้วนคือ เลือกแบบที่หลวมซักเล็กน้อย ไม่ควรเน้นรัดรูปจนเกินไป และพยายามหาสีเข้มเข้าไว้ เช่น น้ำเงิน น้ำตาล ดำ เป็นต้น สำหรับการแต่งตัวสําหรับคนอ้วนผู้ชาย ก็มีหลักการคล้ายผู้หญิงนะคะ

 

Cr : tumblr.com
Cr : dek-d.com/board/view/2612480

ลดความอ้วน เพิ่มกากใยอาหารด้วย โอลิโกฟรุคโตส

ลดความอ้วนกับโอลิโกฟรุคโตส
หลายคนคงจะคุ้น แต่หลายคนบอกว่าไม่เคยได้ยิน บทความนี้เราจะมาบอกว่ามันคือ ใยอาหารที่ให้พลังงานประเภทหนึ่ง ลักษณะคล้ายพวกแป้ง แต่ให้พลังงานไม่เท่าแป้งนั้นเอง ด้วยความพิเศษของมันจึงมีผู้คนสนใจนำ โอลิโกฟรุคโตส ใช้ในลักษณะของการลดความอ้วนนั้นเอง

โอลิโกฟรุคโตส หรือที่รู้จักกันอีชื่อหนึ่งว่า Prebiotic สามารถพบได้ พืชผักผลไม้ต่างๆ เช่น กล้วย ข้าวสาลี แต่ที่พบมากจาก รากชิโครี่ ( Chicory root ) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Cichory intybus มีหน้าตาละม้ายคล้ายคลึง กับเจ้าแครอทที่เราคุ้ยเคยกัน คุณสมบัติของเจ้านี่ที่โดดเด่นอีกอย่างคือ มีรสชาติหวานอ่อนๆ (ก็แน่นอนอะสิ ขึ้นชื่อว่าโกฟรุคโตส ก็ควรจะหวานจริงไหม) อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมจางๆ และที่สำคัญคือเมื่อเรารับประทานลงไปแล้ว ด้วยความที่มันป็นกากใยอาหาร มันจะพองตัวเมื่ออยู่ในลำไส้ใหญ่ ทำให้รู้สึกอิ่มสบายท้อง แต่ไม่แข็งตัวมีความอ่อนนุ่ม จะไม่ท้องผูก ช่วยเรื่องการขับถ่ายเป็นอย่างดี ไม่บาดตูด อิ อิ…. เพื่อนๆที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร สามารถทานได้อย่างสะบายใจ

FTT1

ดีท็อกซ์ก็ได้นะ
ด้วยความที่มันมีคุณสมบัติเป็นกากใยอาหาร เวลาที่มันอยู่ในลำไส้ของเรามันจะช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกที่ติดอยู่กับผนังลำไส้ ทำความสะอาดลำไส้ของเราไปในตัว และยังมี จุลินทรีย์ แลคโตบาซิลลัส ที่อยู่ในนมเปรี้ยว ช่วยในการขับถ่ายให้ลื่นลื่นปรื๊ดลื่นปรื๊ด คนจึงนำเจ้านี่มาดีท็อกซ์กัน เริ่ดไหมล่ะ

ลดความอ้วนก็ได้นะ
สำหรับคนที่ต้องการควบคุณน้ำหนัก ลดความอ้วน ลองหามาทานดูก็ได้นะคะ ด้วยความที่มันสามารถทำให้อิ่มท้องได้ แถมยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในกรณีของผู้ป่วยเบาหวาน